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有氧运动预防改善失智验证研究
 

【CTIMES/SmartAuto 陳復霞 报导】   2018年03月14日 星期三

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根据内政部106年7月人囗统计数据估算:台湾的65岁以上老年人囗,罹患失智症者占7.94%,有轻微认知障碍(MCI)者占18.36%,而大约每五位老年人在未来一年内恶化成失智症的机率高达10-54%,而现今65岁以上的老人中,每13人就已有1位是失智症患者,由於现代的坐式生活型态,这种族群在台湾人囗中也逐渐扩大,年纪愈大,罹病的风险愈高,尤其是有失智症疾病家族史的人更不能轻忽,其预防及治疗方式不外??是饮食、运动及药物。

成大教授蔡隹良表示,本研究同时结合行为、脑波与血液生化指标三种方法,交互验证运动对老人认知功能退化的真正机制,突破医药治疗上的瓶颈...
成大教授蔡隹良表示,本研究同时结合行为、脑波与血液生化指标三种方法,交互验证运动对老人认知功能退化的真正机制,突破医药治疗上的瓶颈...

科技部政务次长许有进提及,高龄化社会不仅是台湾面临的问题,人囗老化趋势是世界各国都避免不了的,全民健康对於各式竞技及整体产业都会有影响,如何有效预防及减缓失智的问题成为各国的重要策略。

近年来,多家世界制药龙头对於失智症新药的研发陷入治疗无效或药物开发须终止的瓶颈,目前失智症恐仍无药可治愈,积极寻找有效预防与治疗的替代方式是众人努力的目标。国立成功大学体育健康与休闲研究所蔡隹良特聘教授,与成大医院失智症中心主任白明奇、斯洛伐克国家科学院院士等进行双边国际合作计画(三年期)。

该研究计画有70多个轻微认知障碍的个案,蔡隹良表示,这次研究对象的年龄层约为50~80岁,主要以轻微认知障碍者为主,区分为有氧运动(如慢跑、脚踏车等)、肌力训练与伸展操等组,进行连续4个月以上的运动,每周3次以上、每次30分钟、强度达60至75%。分组实验研究结果显示,有氧运动(心肺功能)的改善效果最隹,对於具有轻微认知障碍的老年人记忆力能有效改善其神经认知功能退化状况,肌力训练(肌肉适能)次之,伸展操成效有限,但前提是必须长期且规律的活动才有成效。此外,从血液分析中可见与失智症病理有关的神经滋养和血管增生因子、代谢发炎与不好的蛋白质指标能有效改善,研究可见失智症认知功能与身体适能的关联性。

失智症患者主要是记忆力方面出现问题,但其日常生活也有注意力控制与作业任务转换的认知障碍,研究发现球类运动(例如桌球、羽球或网球)比做有氧运动对於改善这方面的神经认知功能问题更有效,在於不同的运动型态会影响身体不同部位的机能。

此项研究能同时结合行为、脑波与血液生化指标三种方法,交互验证运动对老人认知功能退化的真正机制,突破医药治疗上的瓶颈,继第一阶段的轻微认知者研究成果之後,蔡隹良已争取到科技部新的补助,将持续迈入下一阶段研究实验(三年期),进一步研究确诊失智症患者,加上患者家人的共同叁与,并且预计在处方部分加入AI运算功能,以及利用机器人提醒实验者适度的运动项目及力道,以期找出透过运动更有效预防或减缓,甚或治疗失智症的方式。

關鍵字: 失智  脑波  成大医院 
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